YOGA IN DE NATUUR

Bij Yoga Natuurlijk ontmoet je fijne mensen, met liefde voor yoga en de natuur. Samen doen we zachte yogavormen, een mix van hatha, yin en easy flow... rustig buiten in de natuur, tijdens een wandeling of in de winter lekker binnen, bij de kachel en met zicht op het groen.

Fancy yogakledij, kunstjes en grote lenigheid zijn niet belangrijk.

In de natuur doen we heerlijk, helende yoga... een geschenk voor lichaam en geest.

YOGALESSEN INDOOR & OUTDOOR

Een moment voor jezelf.
Ademen, aarden, rekken en strekken op de yogamat.
Elke yogales heeft een thema. Elke keer zal je bijleren over yoga en over jezelf.
Het doel is niet om bijzondere kunstjes te leren, maar het doel is wel om rust, gezondheid en geluk te vinden in het leven, dankzij tools die je oefent op je yogamat.

Yogalessen op dinsdagavond : in de winter (september tot en met maart) om 20u, binnen in de yogaliving, in de zomer (april tot en met september om 19u, buiten op de yogagazon als het kan.

Woensdagochtend 9u, bij mooi weer beginnen we kort buiten in de natuur, nadien belanden we binnen lekker warm op de mat.

YOGAWANDELINGEN

Yogawandelingen... dat is een korte, wandeling langs de mooiste, puurste, natuurrijkste plekjes in onze regio. We gaan mindful wandelen, verwonderen, ademen,... en op de mooiste, rustigste plekjes nemen we tijd voor yoga. Eenvoudige, staande houdingen. Aarden, ademen, rekken en strekken. 

Yogawandelingen op zaterdagochtend.
Geen matje nodig. Draag makkelijke kledij en stevige stapschoenen.

WORKSHOPS & ANDER LEUKS

Als ik bruis van ideeën, wil ik dat creatieve ei graag kwijt.

Het zijn dagen vol delen van passie en kennis. Een dag met fijne like-minded mensen.

Ik denk aan... yoga & wildpluk, sup&yoga op de Demer, mindful kajak, dharmadays waarbij je in de natuur op zoek gaat naar je innerlijke parel, je missie, je roeping,...